- FUNOVA 奥沢店
⭐️おすすめのコース⭐️
こんにちは！
FUNOVA 奥沢店 本間です😎
今日は個人的な意見になってしまいますが１番おすすめのコースをご紹介します😁
本間の１番のおすすめは！！！
マッサージとパーソナルトレーニングを組み合わせた９０分以上のコースです！！！
組み合わせたというのは、例えば９０分だと
「トレーニング４５分マッサージ４５分
トレーニング６０分マッサージ３０分
トレーニング３０分マッサージ６０分」
などです！！！
当店は長期的にみて身体を変えていく事を１番の目的としています。
その上でマッサージで身体を楽にすることも当然ですが、今後を見据えて癖を治しまた同じ症状が出ないようにしていくことも重要視しています✊
なので、まずはパーソナルトレーニングで身体の癖を意識的に改善し、その後に動いて疲れた身体をマッサージでほぐす！リラックスする！
という理由で１番おすすめしています！
組み合わせる場合はできれば９０分以上お時間いただけると幸いです✨
そのほうがパーソナルトレーニングの良さもマッサージの良さも最大限引き出せます🍀
もちろん目的や身体の状態次第で、マッサージを先にする事をおすすめするかもしれません。
時間配分に関してもご希望や状態によって一人一人に合わせていきますo(｀ω´ )o
あくまで個人的に１番おすすめ！というだけなのでもちろんパーソナルトレーニングだけでもマッサージだけでもご利用頂けます😏
当店ではいろんなコースをご用意いているので、１番身体に合うコースを探してください(^○^)
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