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  • FUNOVA 奥沢店

⭐️おすすめのコース⭐️




こんにちは!

FUNOVA 奥沢店 本間です😎



今日は個人的な意見になってしまいますが1番おすすめのコースをご紹介します😁




本間の1番のおすすめは!!!

マッサージとパーソナルトレーニングを組み合わせた90分以上のコースです!!!


組み合わせたというのは、例えば90分だと



「トレーニング45分マッサージ45分

 トレーニング60分マッサージ30分

 トレーニング30分マッサージ60分」



などです!!!

当店は長期的にみて身体を変えていく事を1番の目的としています。

その上でマッサージで身体を楽にすることも当然ですが、今後を見据えて癖を治しまた同じ症状が出ないようにしていくことも重要視しています✊

なので、まずはパーソナルトレーニングで身体の癖を意識的に改善し、その後に動いて疲れた身体をマッサージでほぐす!リラックスする!




という理由で1番おすすめしています!

組み合わせる場合はできれば90分以上お時間いただけると幸いです✨

そのほうがパーソナルトレーニングの良さもマッサージの良さも最大限引き出せます🍀


もちろん目的や身体の状態次第で、マッサージを先にする事をおすすめするかもしれません。

時間配分に関してもご希望や状態によって一人一人に合わせていきますo(`ω´ )o




あくまで個人的に1番おすすめ!というだけなのでもちろんパーソナルトレーニングだけでもマッサージだけでもご利用頂けます😏


当店ではいろんなコースをご用意いているので、1番身体に合うコースを探してください(^○^)






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